Paleodieta

Paleodieta e Morbo di Alzheimer

Seguite la Dieta Paleo?

Allora di sicuro sarete interessati alla ricerca dell'Università della California pubblicata su Science Daily, che suggerisce I possibili cambiamenti di stile di vita che possono prevenire o addirittura recedere il morbo di Alzheimer. In primo luogo è bene precisare che è prematuro trarre conclusioni definitive, in quanto lo studio è aneddotico, quindi basato su osservazioni casuali. Dale Bredesen, Professore di Neurologia all'UCLA.
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Paleodieta: 6 Consigli per chi inizia

Iniziare la Paleodieta, in un primo momento, può sembrare difficile; in realtà è più facile di quanto si possa pensare. Intraprendere lo stile di vita paleo vuol dire iniziare una dieta varia che comprende: - proteine animali di alta qualità (selvaggina, pollo allevato a terra e carne grass fed) - grassi sani (da fonti animali e vegetali) - frutta - noci e semi Quando si passa da una dieta ricca di.
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Carne Grass fed: 8 consigli per cucinarla al meglio

  Oggi vi diamo qualche consiglio per cucinare al meglio la carne grass fed (manzo, agnello, bufalo, cervo ecc.).
  1.  Se siete abituati a congelare la carne, scongelatela sempre in frigorifero. Un metodo più veloce consiste nell'inserire il pacchetto sottovuoto in acqua calda per qualche minuto. Non utilizzate il microonde, poiché tende a scongelare la carne in modo irregolare e può farla indurire o seccare.
  2. Prima della cottura assicuratevi.
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